Tips Kesehatan Mencuci Piring Dapat Meredakan Resiko Stres

Tips Kesehatan Mencuci Piring Dapat Meredakan Resiko Stres

Tips Kesehatan Mencuci Piring Dapat Meredakan Resiko Stres. Apakah Anda termasuk sebagai seseorang yang rajin mengerjakan pekerjaan rumah atau membersihkan mulai dari menyapu, mengepel dan hanya mencuci piring? Yang penting kita ketahui, selain manfaat menjaga kebersihan dan kesehatan lingkungan, melakukan pekerjaan rumah juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Para ahli mengungkapkan jika mencuci piring dengan hati yang tenang dan bahagia, ini bisa mencegah dan meringankan risiko stres dan kecemasan.

Sebuah studi yang dilakukan di Florida State University mengatakan bahwa mencuci piring dapat mengurangi stres dan kecemasan secara signifikan. Beberapa ahli juga mengungkapkan bahwa dengan mencuci piring, seseorang bahkan bisa terinspirasi atau berpikir lebih fokus.

Namun, meski mencuci piring bisa meredakan stres, mencuci piring tak lantas berguna untuk menghilangkan stres. Ada aturan tersendiri sehingga kegiatan pencuci piring bermanfaat untuk menghilangkan stres. Aturannya adalah, pastikan pencuci piring dilakukan ringan atau tanpa bobot. Mencuci piring ini harus dilakukan sesantai dan relaks.

Gunakan juga dishwashing dishwashing jeruk atau lemon soap. Aliran air untuk mencuci piring juga disarankan suhu bersih dan normal (tidak terlalu dingin dan tidak terlalu panas).

Nah wanita, mengingat begitu luar biasa manfaat mencuci piring, apakah Anda masih malas mencuci piring dan kacamata sendiri? Semoga informasi ini bermanfaat