Tips Kesehatan 7 Jenis Protein Dalam Tubuh Yang Harus Diketahui

Tips Kesehatan 7 Jenis Protein Dalam Tubuh Yang Harus Diketahui

Tips Kesehatan 7 Jenis Protein Dalam Tubuh Yang Harus Diketahui. Protein adalah molekul kompleks yang membantu tubuh menjalankan fungsinya secara optimal. Protein dapat ditemukan pada beberapa makanan seperti daging sapi, ayam, kacang-kacangan, telur, ikan, dan udang.

Tips Kesehatan 7 Jenis Protein Dalam Tubuh Yang Harus Diketahui. Nah, proteinnya akan dipecah terlebih dahulu di dalam tubuh menjadi struktur terkecil asam amino, hanya bisa diserap tubuh. Setiap jenis protein dalam tubuh memberi fungsi tertentu, Anda tahu. Sudah tahu jenis protein apa di tubuh? Lihat ulasannya di bawah ini.

1. Hormon protein
Salah satu jenis protein adalah berfungsi sebagai zat pembentuk hormon kimia dasar. Hormon ini bertindak sebagai pembawa pesan kimia yang mengantarkan pesan melalui aliran darah. Masing-masing hormon ini akan mempengaruhi satu sel tertentu dalam tubuh yang dikenal sebagai sel target.

Misalnya, organ tubuh yang disebut pankreas menghasilkan hormon insulin. Hormon insulin ini diproduksi sebagai respons terhadap kadar gula darah (misalnya makan di luar). Hormon insulin akan mengeluarkan pankreas khusus untuk mengikat gula dalam darah ke sel target. Jadi dalam darah tidak menumpuk gula.

2. Enzim protein
Jenis protein lain dalam tubuh bertanggung jawab untuk membentuk enzim. Enzim berfungsi untuk menunjang terjadinya reaksi kimia dalam tubuh.

Misalnya di tubuh semua sumber nutrisi mulai dari karbohidrat, protein, dan lemak harus diubah menjadi bentuk yang lebih sederhana untuk diserap. Nah, untuk mengubahnya semua diperlukan beberapa reaksi kimia yang rumit di tubuh. Reaksi kimia akan berjalan lancar jika ada enzim dalam tubuh.

3. Protein struktural
Jenis protein terbesar adalah protein struktural. Protein struktural berfungsi sebagai komponen penting yang membangun konstruksi tubuh dari tingkat sel.

Contoh protein struktural yang paling umum adalah kolagen dan keratin. Protein keratin adalah protein kuat dan berserat yang bisa membentuk struktur kulit, kuku, rambut, dan juga gigi. Sementara itu, protein struktural berbentuk kolagen berfungsi sebagai formasi tendon, tulang, otot, tulang rawan, dan juga kulit.

4. Protein antibodi
Protein defensif adalah protein yang berfungsi melindungi tubuh dari keberadaan zat asing atau organisme asing yang masuk ke dalam tubuh. Protein berperan sebagai komponen pembentuk antibodi dalam tubuh.

Dengan pemenuhan kebutuhan protein, pembentukan antibodi juga akan lebih optimal dan lebih protektif. Dengan demikian, tubuh juga bisa mempertahankan diri dari penyakit.

5. Transportasi protein
Protein dalam tubuh juga berfungsi sebagai pengantar molekul dan nutrisi dalam tubuh keluar dan masuk ke dalam sel. Contohnya adalah hemoglobin. Hemoglobin adalah protein pembentuk sel darah merah.

Hemoglobin akan mengikat oksigen dan mengirimkannya ke jaringan yang membutuhkan oksigen dari paru-paru. Contoh lain protein transport adalah albumin serum, yang bertanggung jawab untuk mengantarkan lemak ke aliran darah.

6. Pengikatan protein
Protein pengikatan memiliki fungsi untuk mengikat nutrisi dan molekul untuk penggunaan masa depan. Contohnya adalah pengikat besi. Tubuh menyimpan zat besi di tubuh dengan feritin. Feritin ini adalah protein yang bertugas mengikat pengikat besi. Bila zat besi dibutuhkan lagi untuk membentuk sel darah merah maka zat besi dalam feritin akan dilepaskan.

7. Penggerak protein
Protein penggerak mengatur kekuatan dan kecepatan jantung yang bergerak, serta otot saat berkontraksi. Saat tubuh bergerak, kontraksi otot akan terjadi, selama kontraksi ini peran protein penggerak sangat dibutuhkan.

Misalnya, Anda menekuk kaki Anda, ini akan melibatkan penggerak serabut otot Anda. Saat serat otot ini bergerak, sebenarnya reaksi kimia sangat cepat.

Tubuh mengubah ATP atau bentuk energi kimia menjadi digunakan dalam tubuh untuk menghasilkan perubahan mekanis. Proses mengubah energi kimia menjadi perubahan mekanis melibatkan protein aktivasi aktin dan miosin dalam serat otot. Perubahan mekanis adalah posisi kaki Anda yang akhirnya berubah menjadi tikungan yang sebelumnya lurus.